語音內(nèi)容
梨具有清心潤(rùn)肺、生津止渴的功效，梨的價(jià)值也比較高，一般人都可以食用。比如特殊的人群，如孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期女性、寶寶，均可以食用。所以女性在月經(jīng)期也可以吃梨，但是不宜多吃，因?yàn)槔媸呛允澄?，?jīng)期不宜多吃寒涼食物，因?yàn)闀?huì)引起痛經(jīng)；另外在月經(jīng)期間也要禁食冰涼的冰鎮(zhèn)食品，如果平時(shí)習(xí)慣喝涼白開水，月經(jīng)期間吃水果和生冷食物，一般不會(huì)受到影響。但是由于體質(zhì)和飲食習(xí)慣不同，平時(shí)不習(xí)慣吃生冷食物，如果經(jīng)期食用生冷食物，可能就會(huì)無法適應(yīng)而出現(xiàn)惡心、腹痛等反應(yīng)，應(yīng)該避免出現(xiàn)。所以女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃梨，不要貪多。
