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脂肪肝的預防主要是培養(yǎng)健康的飲食習慣，平時盡量避免高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，同時提倡低強度的有氧運動，所有的生活方式的調(diào)整、飲食的調(diào)整都必須長期堅持。脂肪肝需要定期復查肝功，如果轉氨酶持續(xù)或者反復波動，很容易進展為脂肪性肝炎，甚至脂肪性肝硬化。所以一旦發(fā)現(xiàn)轉氨酶明顯異?；蛘叻?footer>