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月經(jīng)期不能吃什么
2023-01-18 20:50:51收聽(tīng):-
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月經(jīng)期不能吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期,所以有一些食物是不可以吃的。含有植物性雌性激素,或者是動(dòng)物性雌性激素的食物不可以吃,比如豆?jié){、黑豆、蜂王漿、蜂蜜,這些食物在月經(jīng)期不可以吃,因?yàn)榭梢允乖陆?jīng)量減少。2、寒涼的食物不可以吃,比如螃蟹、薏米、冬瓜、胡蘿卜、西瓜、梨、香蕉這些食物,在月經(jīng)期吃會(huì)引起月經(jīng)減少,甚至下腹部的疼痛。另外在溫度上偏涼的食物也不能吃,比如從冰箱里拿出來(lái)的水果,或者是食物都不可以吃。
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