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孕婦是可以吃姜的，在孕期的時候吃姜能夠緩解孕早期嘔吐現象。需要適量吃姜，可以選擇在上午吃，因為白天的時候陽氣旺盛，應該多活動一些。姜具有溫補的性質，吃下去可以幫助陽氣發(fā)生，有健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用，對于感冒的孕婦也有一定的好處。另外在懷孕期間，孕婦可能會食欲不振，姜鮮美可口、味道清香，有助于提高孕婦食欲、改善飲食的營養(yǎng)性。