正常的月經(jīng)血是不凝的，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜中含有大量的纖溶酶，可以對(duì)抗纖維蛋白的活性。如果月經(jīng)量過(guò)多，纖溶酶未及時(shí)發(fā)揮作用，也會(huì)出現(xiàn)血塊。
月經(jīng)血中不只有血液成分、子宮內(nèi)膜碎塊，如果宮內(nèi)膜碎塊比較大，表現(xiàn)為月經(jīng)血有塊，排出的內(nèi)膜比較大，與孕激素偏少有關(guān)，如果月經(jīng)正常，不存在小腹疼痛，月經(jīng)出現(xiàn)血塊問(wèn)題也不大。
平時(shí)注意保暖，避免受涼，注意調(diào)暢情志，避免心理壓力過(guò)大，注意飲食，少食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可吃補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物，比如紅糖、大棗、枸杞、花生、桂圓，有痛經(jīng)時(shí)可以多喝紅糖姜水，既能緩解痛經(jīng)癥狀，有助于經(jīng)血排出。
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