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      肚子疼脹氣拉不出來(lái)怎么回事
      2023-05-25 10:44:42收聽(tīng)-
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      肚子疼脹氣拉不出來(lái)怎么回事
      語(yǔ)音內(nèi)容
      肚子疼、脹氣,排便比較困難,大多是由于腸道功能紊亂便秘導(dǎo)致的,平時(shí)要注意飲食生活方面的調(diào)理,多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,多吃粗纖維食物刺激腸道蠕動(dòng),少吃油膩的、不容易消化的食物,可以減輕便秘的癥狀。
      如果癥狀比較嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),也可能是輕微的腸