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孕婦可以喝酸奶嗎
2023-11-03 23:08:20收聽：-
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孕婦可以喝酸奶嗎
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孕婦可以喝酸奶，孕期喝酸奶有很多好處。酸奶是由牛奶提煉和發(fā)酵而制成的，含有大量的蛋白質(zhì)，容易被人體吸收和利用，補充孕期對于蛋白質(zhì)的營養(yǎng)需求，有利于胎兒的體格發(fā)育。酸奶中含有豐富的鈣質(zhì)，能夠預防孕婦骨質(zhì)疏松，有利于胎兒的骨骼發(fā)育。酸奶中還含有豐富的乳酸桿菌，能夠促進體內(nèi)消化酶的分泌，促進孕婦的消化功