![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/20/E7/17DC1096D9094AF589B6BFCCC05620E7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
面部膠原蛋白怎么補充
2023-08-23 08:12:49收聽：-
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面部膠原蛋白怎么補充
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面部膠原蛋白的補充有以下幾個方面：
第一、通過富含膠原蛋白的食物可以補充膠原蛋白，但效果比較慢，且不明顯。因為普通食物中的膠原蛋白都是大分子的蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收。
第二、外用膠原蛋白的面膜補充膠原蛋白，作用就更為有限了。因為大分子的膠原蛋白更難通過皮膚進行透皮吸收
第一、通過富含膠原蛋白的食物可以補充膠原蛋白，但效果比較慢，且不明顯。因為普通食物中的膠原蛋白都是大分子的蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收。
第二、外用膠原蛋白的面膜補充膠原蛋白，作用就更為有限了。因為大分子的膠原蛋白更難通過皮膚進行透皮吸收