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煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院

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高考期間失眠怎么辦

2023-10-07 11:39:53收聽：-

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高考期間失眠怎么辦

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高考期間高考生出現(xiàn)失眠，是因為精神壓力太大導致。治療上首先應該來舒緩壓力，調(diào)節(jié)自己的情緒，不要過于緊張。但是畢竟說起來容易做起來難，所以適當?shù)牟捎盟幬镙o助一下也許更好?？梢钥诜谐伤巵碇委?，如甜夢口服液等。另外家長也可予患者心理安慰治療，弄些維生素類的藥物，類似于安定的小白片。告訴孩子這