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高血壓，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。普通老百姓常說的高血壓，指的主要為原發(fā)性高血壓，占90%-95%以上，它的治療主要包括以下幾個(gè)方面：
一、飲食控制，包括低鹽飲食，每日食鹽攝入總量少于6克；適當(dāng)進(jìn)食含鉀離子、鈣離子豐富的新鮮水果、蔬菜；避免攝入過多過于油膩的食物。
二、運(yùn)動(dòng)鍛煉，推薦有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少3次以上，每次持續(xù)30分鐘以上。
三、控制體重，尤其對于超重和肥胖的人群。
四、戒煙、限酒。
五、藥物治療，主要包括常用的五大類降壓藥。另一類高血壓為繼發(fā)性高血壓，主要有腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、庫欣綜合征等，這些繼發(fā)性的高血壓，一般有相應(yīng)的明確病因，在對病因進(jìn)行有效的治療后，血壓一般可以恢復(fù)正常，而不需要服用降壓藥。
所以，高血壓的治療，需要明確是原發(fā)性，還是繼發(fā)性高血壓，然后再進(jìn)行對應(yīng)的有效治療。