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女性最佳的懷孕時間通常就是女性身體狀況處于最佳狀態(tài)的時候。
一般在女性懷孕之前，也就是所說的備孕當中，首先要了解自己的身體狀況，應該到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，了解自己是否存在婦科方面的疾病或是否有子宮卵巢方面的問題，這樣能夠及時的進行治療。
同時注意飲食的合理搭配，盡量多吃有營養(yǎng)的食物，及時補充體內所需的維生素和蛋白質，保證自身的健康。
可以適當?shù)倪\動來增強體質，提高身體的免疫能力，這樣對懷孕也有一定的幫助，在排卵期同房也能夠大大提高懷孕的可能。