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    懷孕會便秘嗎

    2023-06-28 14:05

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    懷孕會出現(xiàn)便秘的,主要是由于以下原因:
    1、懷孕以后,體內激素的變化,孕酮使得胃腸蠕動變慢,導致食物通過胃腸道的時間明顯的延長,這樣就會造成便秘。
    2、懷孕以后活動量明顯減少,大部分時間是坐著或者躺著,這就使蠕動比較慢的胃腸對食物的消化功能下降,加重便秘。
    孕婦為了避免便秘,一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,還要進行適當?shù)倪\動和活動,不要長期臥床,平時要注意多喝水,尤其是多喝一些蜂蜜水,可以潤滑腸道,促進大便的排出,緩解便秘。

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