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胃不好吃山藥好不好
2023-05-30 21:34:21收聽：-
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胃不好吃山藥好不好
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胃不好的人吃山藥可以提高脾胃功能，對(duì)胃有好處。山藥是屬于藥食兩用的食材，具有補(bǔ)中益氣、健脾益胃的作用，經(jīng)常吃山藥能夠幫助提高脾胃功能，促進(jìn)腸胃疾病的康復(fù)。一部分人胃不好是由于消化液分泌不足導(dǎo)致，而山藥中含有大量的淀粉、皂苷、黏蛋白液，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠快速的被人體吸收，并且能夠保護(hù)胃黏膜