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糖尿病人可以吃玉米嗎
2023-01-01 08:38:04收聽：-
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糖尿病人可以吃玉米嗎
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糖尿病患者可以吃玉米，但是要注意整體熱量的控制。糖尿病飲食的整體原則是控制全天總熱量的前提下，保證均衡攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)，簡單的說就是肉類、雞蛋、牛奶、谷物、水果、蔬菜都盡量適量吃一些。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖，是糖尿病患者