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宮寒的婦女有可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷、月經(jīng)量少、月經(jīng)稀發(fā)等癥狀?？梢猿砸恍┗钛龅闹谐伤?，包括桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸、金雞膠囊、八珍益母丸等。這些藥物可以改善盆腔微循環(huán)，提高身體抵抗力，降低婦科疾病的發(fā)生率。
平素注意保暖防寒，尤其注意腹部、腿部和腳部的保暖，養(yǎng)成每日泡腳的習(xí)慣；少吃生冷或寒涼性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，多吃溫性的食物，如牛肉、羊肉、桂圓；注意鍛煉身體、增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)都可以有效地改善宮寒。