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甘油三酯高吃什么食物
2023-01-14 17:46:48收聽(tīng):-
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甘油三酯高吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
甘油三酯高的患者,平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜,比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西蘭花、豌豆,這些都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于堅(jiān)果類(lèi)的食品一定要少吃,但是不用完全不吃,比如核桃、開(kāi)心果、花生可以適當(dāng)吃。
對(duì)于動(dòng)物的內(nèi)臟熏醬、腌制、油炸食品盡量不吃,比如咸菜、熟食、炸雞翅、炸雞腿
對(duì)于動(dòng)物的內(nèi)臟熏醬、腌制、油炸食品盡量不吃,比如咸菜、熟食、炸雞翅、炸雞腿