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周楊
副主任醫(yī)師

遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

皮膚性病科

冬季皮膚癢怎么辦

2023-09-25 22:04

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01:17

語音內(nèi)容

冬季皮膚瘙癢，多與皮膚干燥有關(guān)，冬季皮脂膜較薄，從而容易導(dǎo)致皮膚干燥。建議冬天多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，多飲水，可以滋養(yǎng)皮膚。適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，保持皮膚紅潤。由于正常皮膚為弱酸性，所以，建議沐浴時選擇PH值5.5-7.0的沐浴產(chǎn)品，避免過度搓洗，水溫控制在36℃左右，每周沐浴1-2次，沐浴后周身外涂溫和無刺激的保濕霜劑。如果皮膚干燥明顯，平時也可以早晚外用溫和無刺激的保濕霜劑，同時，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E，營養(yǎng)皮膚。如果瘙癢的同時出現(xiàn)皮疹，建議口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。如有甲狀腺功能異常、血糖異?；蛘邜盒载氀龋枰e極治療原發(fā)疾病。

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