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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第二醫(yī)院

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女人提肛運動的好處和壞處

2023-10-16 14:52:38收聽：-

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女人提肛運動的好處和壞處

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女人提肛運動好處多于壞處，首先通過提肛運動可以預防痔瘡的發(fā)生。提肛運動能夠增強肛門括約肌的收縮功能，改善肛門周圍血液循環(huán)，減輕肛門區(qū)充血、水腫，從而緩解痔瘡癥狀，縮小痔核。
通過提肛運動還可緩解直腸脫垂癥狀，適當做提肛運動有助于緩解尿失禁。因提肛運動能夠增強