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眼近視了怎么恢復(fù)

2023-04-09 11:37:18收聽：-

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眼近視了怎么恢復(fù)

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眼睛近視了首先需要判斷是真性近視還是假性近視，特別是對于年紀(jì)比較小的兒童而言，第一次檢查更要慎重。如果是假性近視并且度數(shù)比較低，那么恢復(fù)的幾率還是比較高的。首先需要注意勞逸結(jié)合，平時看書學(xué)習(xí)40分鐘左右就要休息10分鐘。此外，多做戶外運動，可以練習(xí)打乒乓球、羽毛球等，鍛煉眼部睫狀肌的調(diào)節(jié)力。平時可以多做做