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      骨裂吃什么有助恢復
      2023-11-08 15:52:53收聽-
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      骨裂吃什么有助恢復
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      骨裂又叫裂紋骨折,是骨折的一種。通常骨折要促進骨質的生長,增加骨質的強度,會增加鈣的含量。所以會多吃一些含鈣量較高的食物,例如牛奶、豆制品、海鮮中的魚蝦等,對骨折的愈合都有很大的好處。
      另外要注意,保證睡眠,形成良好的作息習慣,使身體的機能得到充分的休息。多吃水果蔬菜,減少油膩和辛辣