壓力大失眠怎么辦
2023-01-29 11:09:09收聽:-
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壓力大失眠怎么辦
語音內(nèi)容
在現(xiàn)實生活中,壓力比較大以后,神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài),神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,所以出現(xiàn)失眠的癥狀。對于這種情況,可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物,如果失眠癥狀嚴重,也是可以臨時使用安眠藥的。但是對于這種情況導(dǎo)致的失眠,最主要的問題還是要找到適合自己發(fā)泄壓力的方法,比