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    如何預防唇裂
    
            
    
                2023-03-22 17:05
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    預防唇裂要保持嘴唇部濕潤，可以在嘴唇部涂抹潤唇膏或者凡士林油。如果外界環(huán)境比較干燥、風大、寒冷，出門前應該佩戴口罩，同時要保證體內(nèi)營養(yǎng)的均衡和水分充足。
    如果體內(nèi)缺少維生素B和維生素C，會容易患有慢性唇炎，導致嘴唇部皸裂、脫屑、干燥。
    這種情況下要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時粗糧谷物、瘦肉、動物肝臟、奶制品、豆制品、堅果、胡蘿卜等，都要有適量的攝入保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡，來防止口唇干裂。
    另外，口唇干裂的人還會有可能會存在經(jīng)常咬嘴唇、舔嘴唇的不良習慣，因此要戒除這類不良習慣，因為這種不良習慣只能導致嘴唇脫屑和裂口更加嚴重。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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