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艾灸多久做一次，沒有確定的說法，可以一天做一次，也可以一周做一次。如果對治療情況，可以選擇一天做一次。如果起保健作用，可以一星期做1-2次，起到一種扶正祛邪，溫經(jīng)散寒通絡(luò)的作用。
在理論指導(dǎo)下的時候，主要選擇的穴位可能會更好，像神闕、關(guān)元、氣海以及現(xiàn)在常用的涌泉穴、足三里穴都可以，是常用的穴位。所以在保健方面可以多選擇這樣的穴位，起到延年益壽的作用。如果是治療，要根據(jù)具體情況具體分析，以祛邪為主，溫經(jīng)通絡(luò)為主。