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血脂高、血壓高，首先要低鹽、低脂飲食，控制鹽的攝入量以及油脂或者脂肪的攝入量。
血脂當(dāng)中主要升高的包括甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯升高主要是油脂攝入過多，包括植物油、動物油、脂肪類或者動物的皮脂，控制這些食物的攝入量對甘油三酯的下降會有所幫助。
膽固醇的升高主要是由于蛋類攝入過多，尤其是蛋黃以及動物的內(nèi)臟攝入過多，都會引起膽固醇的升高。如果控制飲食之后不能使血脂得到下降，需要服用調(diào)脂的藥物。
但是調(diào)脂藥物對肝功和腎功會有一定的損害，需要定期的監(jiān)測。血壓高在控制鈉鹽攝入的同時，連續(xù)測量如果在140/90mmHg以上，就需要規(guī)律口服降壓藥物。