-視頻-文章-語音
晚上睡不著還出汗怎么回事
2023-01-29 09:40:17收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
晚上睡不著還出汗怎么回事
語音內(nèi)容
晚上睡不著還出汗,最常見的原因就是有入睡困難類的失眠并伴有焦慮的情況。焦慮情緒的表現(xiàn)可以有口干、大汗、坐立不安等情況,入睡困難這種失眠的類型往往伴有焦慮情緒,在睡覺之前會擔(dān)心今天晚上上床睡覺會不會有睡不著的情況,上床睡覺之后由于焦慮的影響也沒有辦法入睡,這兩種情況互