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分娩是指妊娠達(dá)到或超過(guò)28周以后，胎兒及其附屬物全部從母體娩出的過(guò)程。在分娩過(guò)程中產(chǎn)生的疼痛可以達(dá)到疼痛評(píng)分的十級(jí)左右，雖然分娩陣痛屬于生理性的疼痛，但也是難以忍受的。
如果要減輕分娩的宮縮痛，可以選擇分娩鎮(zhèn)痛，分娩鎮(zhèn)痛分為藥物性和非藥物性的分娩鎮(zhèn)痛，都可以降低分娩的陣痛級(jí)別。應(yīng)用拉瑪澤呼吸法以及丈夫陪伴分娩，能夠緩解緊張、焦慮的情緒，減輕疼痛的感覺(jué)，降低疼痛的級(jí)別。
現(xiàn)在分娩鎮(zhèn)痛開(kāi)展的非常普遍，孕婦可以選擇的鎮(zhèn)痛方法也很多，有物理性的，有藥物性的，還有拉瑪澤呼吸法，所以可以嘗試多種鎮(zhèn)痛方法，也可以聯(lián)合使用，達(dá)到比較好的鎮(zhèn)痛級(jí)別。