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副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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月經(jīng)期可以吃榴蓮不

2023-11-17 10:24:01收聽：-

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月經(jīng)期可以吃榴蓮不

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月經(jīng)期是可以吃榴蓮的，榴蓮是果中之王，營養(yǎng)豐富，含有大量的植物蛋白以及維生素類，所以在月經(jīng)期吃榴蓮可以緩解經(jīng)期的疲勞感、補(bǔ)充能量，所以可以吃榴蓮。
但是如果有糖尿病的情況不可以吃榴蓮，如果榴蓮放置在冰箱中保存，建議吃榴蓮之前把榴蓮拿出來放在室溫下，等局部的溫度升高以后再吃，避免溫度