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    怎么防止起痘

    2023-01-22 20:05

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    俗稱的痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡,痤瘡發(fā)病跟很多原因有關(guān)系,比如皮膚感染、內(nèi)分泌、生活起居習(xí)慣等等。因為跟感染有關(guān)系,所以要注意:1、需徹底清潔皮膚,除了除去面部的寄生菌、灰塵以外,還能清除表面過多的角質(zhì),防止形成黑頭粉刺。2、飲食需要注意,忌食辛辣刺激食品、油膩、油炸食品、甜食,比如飲料、雪糕,還有刺激的食物,如咖啡,還要忌酒。痤瘡因為跟精神的因素有關(guān)系,所以要保持愉快的心情,保證充足的睡眠,不要熬夜,飲食起居要規(guī)律,健康生活、健康飲食,才會有健康的肌膚。

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