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一個人身體內(nèi)大約有5000ml的血，血液在人體當中發(fā)揮著非常重要的作用。血液當中有紅細胞、白細胞、血小板以及其他的物質(zhì)，人體的紅細胞攜帶的氧氣，給大腦以及全身的各個細胞輸送著氧氣。另外，血液當中有養(yǎng)料，人體從消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，通過血液循環(huán)運輸?shù)缴眢w的各個位置、各個部位、各個細胞。一個人的血液是供應著人體的需要，人的紅細胞每三個月會更新一次。如果獻血大約200-400ml，對身體基本上是沒有任何影響的，因為人的細胞是在不斷更新當中的。