![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/07/85/oYYBAFu_N36AEnnJAACKTPJCCyE00.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
胃脹打嗝怎么辦
2023-02-09 15:04:29收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
胃脹打嗝怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
胃脹、打嗝，不少人都經(jīng)歷過(guò)這兩種癥狀。有上述兩種癥狀時(shí)，多提示胃內(nèi)容物特別是氣體比較多，胃的蠕動(dòng)排空能力差，食物和氣體不能有效地往下排出。出現(xiàn)上述兩種癥狀時(shí)，需要進(jìn)行以下調(diào)理：一、在飲食上，要少吃牛奶、豆?jié){等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，戒酒；二、在行為上，建議在餐后適當(dāng)散步，或沿順時(shí)針?lè)?