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小孩咳嗽吃什么食物
2023-12-04 18:07:13收聽:-
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小孩咳嗽吃什么食物
語音內(nèi)容
小孩咳嗽多見于呼吸系統(tǒng)疾病,比如感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等。此時飲食宜清淡為主,富含營養(yǎng),易消化,少食多餐,飲水應充足。要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如魚、肉(瘦肉為主)、蛋、牛奶。
多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素A、B、C及微量元素鈣、鐵、鋅的蔬菜、水果,常見的有藕片、蘿卜、菠菜等,水果可以多吃蘋果、橙子、香蕉、白梨、草莓等。不宜吃太油膩的、生冷食物,比如熱性水果,芒果、荔枝、榴蓮等不建議此時給孩子吃。
多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素A、B、C及微量元素鈣、鐵、鋅的蔬菜、水果,常見的有藕片、蘿卜、菠菜等,水果可以多吃蘋果、橙子、香蕉、白梨、草莓等。不宜吃太油膩的、生冷食物,比如熱性水果,芒果、荔枝、榴蓮等不建議此時給孩子吃。
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