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    女人幾歲會絕經(jīng)

    2023-09-05 04:57

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    每個女人絕經(jīng)的年齡是不一樣的,一般情況下女人40歲以前,如果出現(xiàn)閉經(jīng),叫卵巢早衰;大多數(shù)女人絕經(jīng)的年齡是49-53歲。女人進入40歲以后就處于圍絕經(jīng)期,圍繞這個時期,可能會出現(xiàn)一些身體各方面的不適,比如植物神經(jīng)的功能的紊亂,可能會造成失眠、心煩、易怒、潮熱、出汗等;還容易造成骨鈣的丟失、骨質(zhì)疏松造成骨折。所以,女性在圍絕經(jīng)期的期間,要保持心情的愉快,適當?shù)倪\動,飲食注意加強營養(yǎng),喝牛奶,吃瘦肉、雞蛋,保證均衡的飲食。注意各方面的衛(wèi)生,做好圍絕經(jīng)期的衛(wèi)生保健。

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