在剖宮產(chǎn)之后，想要盡快排大便，跟產(chǎn)后媽媽的腸道恢復情況、進食情況有直接相關(guān)性。首先術(shù)后第一天，應(yīng)該進食流質(zhì)飲食，避免食用脹氣的食物，推薦食用米湯、米糊、藕粉等。根據(jù)麻醉方式的不同，一般術(shù)后6-8個小時，應(yīng)該在床上翻身活動；身體條件允許并且確保安全的情況下，術(shù)后12個小時也可以下床活動，這些都有利于胃腸功能的恢復。
術(shù)后當天或者一天會有肛門排氣，在肛門排氣之前，媽媽也可以通過咀嚼口香糖刺激胃腸蠕動。當產(chǎn)后的媽媽在肛門排氣之后，可以進食普通飲食，每天的食物里面應(yīng)該包含主食、蔬菜、肉類、蛋類、奶類等，而且每天的蔬菜不能少于300g，其中黃綠色的蔬菜應(yīng)該大于50%?？傊?，術(shù)后盡早活動和正確的飲食，有助于胃腸功能的恢復和大便的形成、排出。
