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身體老感覺(jué)累、疲乏，老是困乏，是因?yàn)樯眢w的濕氣比較重，這時(shí)候可以看看中醫(yī)，把把脈，看看舌苔，給予參苓白術(shù)丸或者藿香、佩蘭、蒼術(shù)、白術(shù)等藥物去除體內(nèi)的濕氣。另外要注意一些疾病的狀態(tài)，比如甲狀腺功能減退的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力。甲狀腺是人體頸部的一個(gè)腺體，它分泌的激素稱為甲狀腺激素。甲狀腺功能減退的時(shí)候甲狀腺激素水平低下，人體會(huì)感覺(jué)困重、疲乏無(wú)力、反應(yīng)慢。另外貧血的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)身體困倦，老是疲乏，可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)，看紅細(xì)胞和血紅蛋白的水平。