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手的酸痛一般是由于受涼和勞累所導致的，酸痛一般是肌肉疼痛的特點。
可以選擇熱敷的方法來進行緩解，患者可以打一盆熱水，然后在里面放上紅花、艾葉、威靈仙等中藥，這些中藥能夠活血化瘀，能夠緩解因為受涼和勞累所導致的手指關節(jié)酸痛，每天泡洗一次，每次半個小時左右癥狀就會緩解。
建議患者在從事體力勞動的時候要注意保暖，避免勞累，在洗手時應該選擇溫水，不要用涼水，因為涼水會導致關節(jié)酸痛的癥狀加重，患者如果頻繁出現(xiàn)手的酸痛也不排除是由于關節(jié)炎或者類風濕性關節(jié)炎導致，需要到醫(yī)院進一步排查。