国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<p id="b78jv"><u id="b78jv"><samp id="b78jv"></samp></u></p>

<center id="b78jv"><ol id="b78jv"></ol></center>

副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

-視頻-文章-語音

體內(nèi)濕氣大怎么調(diào)理

2023-08-03 11:47:55收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

體內(nèi)濕氣大怎么調(diào)理

00:0001:32

語音內(nèi)容

體內(nèi)濕氣大，一方面是從飲食上控制，要盡量減少油膩的、肥甘厚肉類的或者海鮮類的食品攝入，它們會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)對(duì)脾胃的運(yùn)化之氣造成耗傷，從而會(huì)引起水濕內(nèi)停，也就是導(dǎo)致后來身體濕氣大。還有要減少冷飲類的、飲料的攝入，比如冰啤酒、冰飲料或者冰淇淋，它們都會(huì)損傷耗傷脾胃的陽氣，會(huì)加重身體的濕氣