![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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天天熬夜會(huì)怎么樣
2023-01-08 09:59:13收聽(tīng)：-
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天天熬夜會(huì)怎么樣
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天天熬夜會(huì)讓人體發(fā)生變化，是有害的，比如讓人又丑、又老、又笨。具體來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重睡眠不足可以使人發(fā)胖，讓人分泌更多的激素，產(chǎn)生饑餓感，吃得更多，而且減肥困難。容易誘發(fā)糖尿病、心臟病，特別是對(duì)于血管和神經(jīng)都得不到休息的人群，經(jīng)常熬夜容易誘發(fā)心臟病，年紀(jì)大的人會(huì)出現(xiàn)心肌梗死和心律失常，血壓和血脂都