-視頻-文章-語(yǔ)音
天天熬夜會(huì)怎么樣
2023-01-08 09:59:13收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
天天熬夜會(huì)怎么樣
語(yǔ)音內(nèi)容
天天熬夜會(huì)讓人體發(fā)生變化,是有害的,比如讓人又丑、又老、又笨。具體來(lái)說(shuō),嚴(yán)重睡眠不足可以使人發(fā)胖,讓人分泌更多的激素,產(chǎn)生饑餓感,吃得更多,而且減肥困難。容易誘發(fā)糖尿病、心臟病,特別是對(duì)于血管和神經(jīng)都得不到休息的人群,經(jīng)常熬夜容易誘發(fā)心臟病,年紀(jì)大的人會(huì)出現(xiàn)心肌梗死和心律失常,血壓和血脂都