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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院
中西醫(yī)結合科
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天天熬夜會怎么樣
2023-01-08 09:59:13
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天天熬夜會怎么樣
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天天熬夜會讓人體發(fā)生變化,是有害的,比如讓人又丑、又老、又笨。具體來說,嚴重睡眠不足可以使人發(fā)胖,讓人分泌更多的激素,產生饑餓感,吃得更多,而且減肥困難。容易誘發(fā)糖尿病、心臟病,特別是對于血管和神經都得不到休息的人群,經常熬夜容易誘發(fā)心臟病,年紀大的人會出現心肌梗死和心律失常,血壓和血脂都