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急性腰背部扭傷的病人進行臥床休息，進行腰背部一個制動來減緩腰背部的負重。對嚴重損傷要求臥床休息兩到三周，不少于七到十天，起來后用腰圍固定，口服活血化瘀的藥物，進行理療、針灸、局部按摩治療，主要是以休息為主。