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痛風(fēng)可以吃土豆嗎
2023-10-13 07:16:03收聽：-
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痛風(fēng)可以吃土豆嗎
語音內(nèi)容
土豆中嘌呤含量不是很高，痛風(fēng)患者可以適量食用。土豆蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值很高，也是所有糧食作物中維生素含量最全的，土豆還含有微量元素、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素，因此土豆具有明顯的抗衰老功效，還可以健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便等。痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、豬牛羊肉、濃肉湯、海