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月經(jīng)來了痛經(jīng)，一般情況下需要注意保溫，不要著冷受涼。一般對于疼痛難以忍受的患者選擇對癥止疼治療，可選擇口服止痛類藥物，比如芬必得等。也可以選用中藥的止痛藥物治療，比如元胡止痛片等。同時要注意，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷的食物，可以服用姜湯水，對于緩解痛經(jīng)是有一定幫助作用。對于痛經(jīng)