陰虛是中醫(yī)的術(shù)語，主要是指人體的陰陽平衡被打破，陰較陽明顯的不足，而出現(xiàn)陰液不足，不能滋潤人體的器官，表現(xiàn)為低熱、手足心熱，還有午后潮熱、盜汗、咽干、口燥、心煩、失眠、頭暈、耳鳴等情況。
治療主要是以滋陰為主，常用的藥有六味地黃丸和左歸丸。日常生活中可以通過吃新鮮的水果、蔬菜，應(yīng)用對脾胃有好處的粥還有燉菜。同時，在飲食上刻意的進(jìn)行滋補(bǔ)，都可以使陰液有所恢復(fù)，使陰陽能夠達(dá)到新的平衡，而使人體恢復(fù)健康。
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