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舌頭鋸齒狀這種情況中醫(yī)稱之為齒痕舌，多系脾虛濕盛所致，脾虛不能正常運(yùn)化水濕，濕阻于舌而導(dǎo)致舌體胖大，受齒擠壓而呈現(xiàn)此種舌苔。若無(wú)其他特殊不適，不必太過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)生活中可多食用具有健脾除濕的食物，如薏苡仁粥、白術(shù)茯苓茶等，勿食用肥甘厚膩之品，阻礙脾氣健運(yùn)，水濕之邪難出。調(diào)暢情志，勿憂思。若伴隨出現(xiàn)如面色萎黃、神疲乏力、頭昏身重、大便溏薄、四肢浮腫、小便短少等證，建議在專業(yè)的中醫(yī)師辨證下選用健脾利濕的中藥，或中成藥口服來(lái)調(diào)節(jié)臟腑功能。