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    舌苔有裂痕是什么原因

    2023-06-07 09:56

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    舌苔有裂紋是胃陰不足,津液不能濡潤于舌面所造成的,或者是因?yàn)闅庋澨?、津液不足、陰虛火旺、舌苔干燥、體內(nèi)有熱所造成的。
    所以對(duì)于氣血不足的人群,一般應(yīng)該益氣養(yǎng)血,平時(shí)如果出現(xiàn)倦怠乏力、氣短懶言,是氣血不足的癥狀,應(yīng)該益氣補(bǔ)血,多服用益氣養(yǎng)血的中藥和食物,增加鍛煉。
    對(duì)于胃陰不足、陰虛火旺、體內(nèi)有燥熱的人群,平時(shí)飲食應(yīng)該注意減少肥甘厚膩等不易消化的食物,應(yīng)該多吃蔬菜,多飲水,平時(shí)可以吃滋陰降火的食物和中藥,比如枸杞、五味子,這些都可以起到調(diào)理作用。

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