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副主任醫(yī)師

新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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懷孕初期可以吃荔枝嗎

2023-11-29 13:25:38收聽(tīng)：-

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懷孕初期可以吃荔枝嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期可以少量吃荔枝。一、荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，妊娠期適量進(jìn)食荔枝，可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)孕婦的抗病能力；二、荔枝中還含有豐富的糖分，適量的進(jìn)食荔枝能夠補(bǔ)充能量，滿足妊娠期母體及胎兒對(duì)于能量的需求；三、妊娠期適量進(jìn)食荔枝，還可以改善孕婦睡眠狀態(tài)，緩解孕婦身體疲