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懷孕初期可以吃海魚嗎
2023-03-17 10:32:54收聽：-
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懷孕初期可以吃海魚嗎
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懷孕初期可以吃海魚，海魚含有豐富的蛋白質(zhì)、DHA，對孕囊發(fā)育及胎兒大腦發(fā)育有很好的作用。但在選擇海魚時要注意不能吃不能吃不新鮮的海魚，以免刺激胃腸道而出現(xiàn)胃腸道炎癥，引起腹瀉。脾胃虛寒的孕婦不能過量吃海魚，以免造成腹瀉。懷孕初期飲食建議如下：
1、懷孕初期飲食應(yīng)多樣化，避免偏
1、懷孕初期飲食應(yīng)多樣化，避免偏