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懷孕初期可以吃橙子嗎
2023-10-23 07:40:10收聽：-
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懷孕初期可以吃橙子嗎
語音內(nèi)容
在懷孕的初期，是可以適當?shù)倪M食橙子的。首先，橙子中富含有多種的有機酸、維生素，可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，對人體十分有益。其內(nèi)的維生素C含量豐富，能增強人體的抵抗力，有抗癌的作用，也能將脂溶性的有害物質(zhì)排出體外。其次，橙子中的纖維素可以幫助通便，并且能降低膽固醇。另外，橙子還有化痰、消食