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懷孕可以吃巧克力蛋糕嗎
2023-09-03 13:52:25收聽：-
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懷孕可以吃巧克力蛋糕嗎
語音內(nèi)容
巧克力蛋糕口感香甜細(xì)膩，是很多人都非常喜歡的一道甜品，吃過之后會(huì)讓人心情愉悅，所以對于孕媽媽，可以吃少量的巧克力蛋糕，一般一次攝入的量控制在100g以內(nèi)。巧克力蛋糕里面，糖和反式脂肪酸含量相對會(huì)比較高，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，孕期每天攝入的糖最好不要超過25g，而反式脂肪酸由于研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)增加腫瘤