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主任醫(yī)師

山東省立第三醫(yī)院

心內(nèi)科

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心火旺怎么辦

2023-05-07 07:17:21收聽：-

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心火旺怎么辦

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語音內(nèi)容

心火旺在飲食上適合吃滋陰潤肺的食物，適合吃蔬菜和水果等清淡的食物。建議多吃蘋果，蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。多吃菠菜，菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷等。多吃西紅柿，西紅柿富含有維生素和多種人體必需微量元素。多吃西葫蘆，西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的作用。多吃燕麥片，燕麥片含