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產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)纳俪蕴}卜，特別是白蘿卜，一定要少吃，容易影響產(chǎn)婦下奶。另外產(chǎn)后身體虛弱，飲食上需要少食辛辣刺激、生冷寒涼的食物，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如含有鐵劑的食物，瘦肉、豬肝、新鮮的蔬菜、奶制品、豆制品等。蘿卜吃多了容易造成腹瀉的情況，如果想吃蘿卜，可以與牛肉一起吃，能夠中和蘿卜的涼性，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨}卜湯，能夠增加胃腸蠕動(dòng)，有利于排氣。