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經(jīng)期可以吃楊梅嗎
2023-08-25 08:15:45收聽：-
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經(jīng)期可以吃楊梅嗎
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經(jīng)期可以吃楊梅。楊梅酸甜可口，有助于健脾開胃，也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對身體有益。吃楊梅不會影響月經(jīng)，但如果吃多了容易導(dǎo)致牙酸，也容易傷及脾胃，所以不能吃得太多。
來月經(jīng)時需要注意飲食，不能吃生冷、寒涼、辛辣的食物，不要飲酒，否則不利于氣血的運行，有可能會導(dǎo)致經(jīng)來腹痛，月經(jīng)來發(fā)黑、月
來月經(jīng)時需要注意飲食，不能吃生冷、寒涼、辛辣的食物，不要飲酒，否則不利于氣血的運行，有可能會導(dǎo)致經(jīng)來腹痛，月經(jīng)來發(fā)黑、月